Кто бы мог подумать, что манго такой подставный продукт( после него сахар - 8,9(((
Я уже размечталась, как на НГ родственникам корзину подарим, себе всяких разных купим(
Жуковский
Вот загадочный всё-таки диагноз этот гсд 🤔 так по-разному у всех все. У меня на манго не выше 6🤔
0
14.11.2020
Ответить
Москва
Как я Вам завидую!
Меня только утешает, что по-прежнему можно есть яблоки и мандарины )
0
14.11.2020
Ответить
Жуковский
In_the_dream, воооот, а я вам)) У меня на яблоки нормально, а на мандарины подскакивает. А я новый год не представляю без мандаринов 😭
0
14.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , а апельсины я не люблю) грейпфруты хорошо идут, и подъёма на них тоже нет. Но Новый год - это все же мандаринки ☺️
0
15.11.2020
Ответить
Владивосток
Чашка утреннего кофе, ради наших малышей будем терпеть. Я такая голодная все время! Советуют инсулин и все есть, пока сопротивляюсь. Рожу, наемся жареной картошки с луком, салат из помидоров с майонезом и селедки 🤣
0
15.11.2020
Ответить
Владивосток
MORANDI , сказала она и подумала, ну ещё года два откормлю, тогда и наемся))))!
0
15.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , забудьте про диету на ГВ вот прямщас! Это миф. На ГВ можно всё. Более того, потенциальные аллергены в рационе кормящей матери - отличная профилактика развития аллергии в будущем у ребенка. Я ела и пила все (ну кроме алкоголя, конечно) - кофе, шоколад, цитрусовые, помидоры, жареное и т.д. и т.п., у сына нет аллергии ни на что, да и вцелом ЖКТ нормальный.
0
15.11.2020
Ответить
Владивосток
Чашка утреннего кофе, мою дочь пучило от нарушения мною диеты
0
15.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , а вы уверены, что именно из-за нарушения диеты, а не из-за незрелого, как у всех малышей, кишечника?) У меня знакомая, вместе рожали. Она сидела на строжайшей диете, ела только пареную куриную грудку и гречку. Всё. Иногда, дурочка бедная, сидела вообще на воде. Серьезно. А ребенок точно так же мучился с животом, плюс дерматитом страдал, но это уже врождённое.
0
15.11.2020
Ответить
Владивосток
Чашка утреннего кофе, как только я стала есть по диете проблемы прошли.
0
15.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , ну фиг знает. У меня сын первое время тоже с животиком мучился, как и большинство малышей, потом само прошло, опять же, как и у всех. Рацион при этом не меняла.
0
15.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , мне нормально на диете, не могу сказать, что не наедаюсь. Да и к сладкому равнодушна, в этом плане легче. Вот без мучного грустно, хочется очень выпечки, хлеба, но держусь, куда деваться. Зато родим и будем стройными ланями без лишнего беременного багажа а виде наетых кг 😁 мне эндокринолог тоже говорит, мол чего ты терпишь, коли инсулин и ешь, чего душенька пожелает. Ну такое 🙄 Садиться на инсулин ради пожрать - сомнительное мероприятие, имхо, так что я с вами ✌️😁
0
15.11.2020
Ответить
Жуковский
In_the_dream, да смотря что за хлеб. У меня на бородинский маленький ломтик тоже 8 с копейками был 🤷
0
14.11.2020
Ответить
Москва
Ого! Я его в основном ем всегда( вот буквально последние пару недель без хлеба ...
0
14.11.2020
Ответить
Жуковский
In_the_dream, вот я и говорю, загадочный диагноз, у всех так по-разному организмы реагируют на одни и те же продукты.
0
14.11.2020
Ответить
Владивосток
Чашка утреннего кофе, домашний , бородинский, но без сахара вообще. Понимаю надо от хлеба отказаться, но без него голодная очень!
0
14.11.2020
Ответить
Жуковский
MORANDI , у меня тоже без сахара был. Не знаю, почему такая реакция. Я хлеб вообще не ем сейчас никакой, и на ржаной, и на пшеничный подъёмы были. Даже на цельнозерновой. При этом на те же цельнозерновые макароны подъёма нет🙄 Вместо хлеба ем хлебцы ржаные с клетчаткой, вот на них не поднимается глюкоза🤷
0
15.11.2020
Ответить
Минск
Здесь важно ещё количество сьеденного! Из фруктов с высоким гликемический индексом и сахаром я не ем арбуз, дыню(не ела за это лето ни разу!), бананы, виноград. Остальные фрукты-1 штука в день в первой половине дня и это максимум грамм 200.сколтко манго вы съели? Хотя мне эндокринолона говорил, что не на все продукты сахар может расти одинаково.
А вы пробовали мороженое? Оказывается мороженое с натуральным молочным жиром из за замедления усвоения за счёт жира не оказывает скачка сахара.
0
15.11.2020
Ответить
Москва
Манго получилось около 125г, но видимо, совсем не буду на всякий случай :/ яблоки можно под кг съесть, и все ок 🤷♀️
Для мороженого холодно) у меня хорошо Горький шоколад пошёл, счастье с одной дольки и никаких проблем с сахаром)
0
15.11.2020
Ответить
Минск
In_the_dream, ну да, у шоколада такое есть. Я иногда беру горький со стевией без сахара. Есть ещё пастила без сахара
0
15.11.2020
Ответить
Москва
Спасибо, гляну! Я пока стараюсь по одному новому продукту вводить, чтобы понять, что несёт опасность
0
15.11.2020
Ответить
Москва
Да, я как-то неприятно удивилась, что много на что реакция, хотя ГТТ в норме и даже не по верхней границе(
0
16.11.2020
Ответить