Это просто праздник какой-то, после родов сразу ушли все кг, набранные за беременность, и вес продолжает падать. Уже дошла до цифр, что были перед первой стимуляцией в 2019г.
Такая халява надолго?)
Минск
Меня ушло тоже много. В первые дни после родов. Но сейчас какой то стрессовый жор начался
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Вес обратно пошёл? Я ем сейчас раза в два больше, чем муж 😅
0
28.02.2021
Ответить
Москва
Ооо(( подстава(((
Надо как-то заставить себя четко записывать, когда, сколько и чего ешь, а потом пытаться убрать лишнее или совсем неполезное(
0
01.03.2021
Ответить
Минск
Я блин понимаю, что я заедаю стресс, я одна справляюсь без помощи, и иногда не контролирую что сколько и когда я ем, потому что ем как только ребёнок уснёт от этих колик🥺
0
04.03.2021
Ответить
Москва
Класс!!! А какой у тебя вес и рост? Я взвесилась как приехала из роддома, больше нет:)
Но я сейчас как-то плохо ем:( аппетит плохой, хотя плохо это
1
28.02.2021
Ответить
Москва
161/54,8 сегодня. Максимум в день родов был 68,2.
Мне в идеале еще пару кило скинуть :/ но вообще надо будет ещё замеры снять. Я сушилась до 49, но там реально скелет. А с тренировками наросла мышечная масса, 53 стало оптимально.
0
28.02.2021
Ответить
Москва
О, мы почти одинаковые!!!))) у меня 159 и 52кг мой идеальный вес:)
Набрала до 61,5; сейчас взвесилась 55,6, но ещё живот не ушёл и др своих кг не дошла:) но я плохо км совсем сейчас:( ну до своего веса не дошла
0
28.02.2021
Ответить
Москва
Точно)))
Ну у меня опустился, тк я за стимуляцию много набрала, до идеального пока рановато)
И живот тоже есть пока, даже с бандажом(
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Надолго, если хоть как-то следить за питанием и активностью :) Сужу по сестре-близняшке. Она после двух беременностей становилась худее чем до и так держит себя в форме годами :) я в принципе надеюсь на тот же эффект для себя 🙄 если буду адекватно следить за собой (пока удается, кажется).
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Спасибо! Значит надо реально не запускать) а до каких параметров вес падает? До комфортного самоощущения? Если было немного в плюс? С минусом я уже ниже поняла, что ещё ниже падает
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Вот не знаю насколько вес может падать. Я бы тут учла пару моментов. 1) после родов из-за сильной встряски организма потеря большая, особенно если еще и вода лишняя ушла. А потом, когда спокойнее и привычнее становиться организму, то тут уже можно включать самоконтроль и самой регулировать вес. 2) я всегда считала, что весить нужно и можно столько, как комфортно именно для самого человека. Хочется поддержать нынешний вес, так можно следить, чтобы не набирать много (и при ГВ и потом тоже можно самой контролировать себя). Ну не существует каких-то железных норм по весу.
А еще, для улучшения самочувствия я сейчас помню про железо. Гемоглобин упал после родов. И отсюда доп.слабость. иногда.
0
28.02.2021
Ответить
Москва
О, спасибо за напоминание! Я все забываю вытащить таблетки из сумки и начать снова пить железо.
1
28.02.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Я похудела пока кормила, могла есть все, вобще все в любых количествах! Карета превратилась в тыкву, когда перестала, магия рассеялась и начал нарастать жирок обратно ) эх, придется в зал снова, а так хорошо было
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Вот у меня то же самое, вроде пока отрываюсь за легкую беременную диету, а веч вниз идёт. Но в зал я уже сейчас готова, если бы не шов 😅
0
28.02.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Я могла съесть польанки варенья и мне за это ничего не было 😭 хотя всю жизнь борюсь с лишним весом, была дрыщ 56к. А счс 2 месяца свернула гв и уже и животик и ляшечки и бочка... так что кормите и наслаждайтесь свободой!))
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Вот моя история! Ну что ж, значит год счастья впереди у меня есть 🤪
0
28.02.2021
Ответить
Таллинн
Это моя тайная мечта)) Поздравляю!😇🍾 Подруги говорят, что пока гв не кончится, то так и будет стабильно хороший вес(если не переедать), а дальше вот начнётся работа над собой🙄😁
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Пусть мечты становятся былью!) посмотрим, я думаю опять начать вести дневник питания, чтобы закрепить результат так сказать)
2
28.02.2021
Ответить
Таллинн
Я прям верю в это, сестры и мама худела до прозрачности на гв, может и меня не минует?)
Дневник- отличная штука, fatsecret юзаю для этого дела, оч организует
1
28.02.2021
Ответить
Витебск
Я тоже хорошо на ГВ сбросила, но сейчас малыхе 10 месяцев, и вес замер ☹️. Может от того, что постепенно сворачиваю гв. Читала, что такое бывает. С апреля в зал. Хочется ещё скинуть, понравилось 😂
1
05.03.2021
Ответить
Москва
Вот мне тоже очень нравится 😂 жду, чтоб можно было спорт добавить, хочу попробовать в свой идеальны вес вернуться
0
05.03.2021
Ответить
Харьков
Не знаю, надолго ли такая халява, но у меня всю жизнь недовес, низкий ИМТ, за беременность набрала 11 кг, которые ушли сразу, сейчас кормлю грудью, -3 кг от добеременного веса, но выгляжу при этом как скелет, жру все подряд, набрать не могу даже кило. Так что меня такая халява не радует 😅
1
28.02.2021
Ответить
Москва
Да, тут с какой стороны посмотреть) у меня просто есть пара лишних сантиметров, я бы с удовольствием с ними попрощалась)
0
28.02.2021
Ответить
