Сломался сон 6 мес.

Куда бежать чинить?)

С рождения спала прекрасно, 3-4 ночных пробуждения (ГВ), дневные нормы +- соблюдались, засыпала сама, где положили, в ночь уходила тоже без особых танцев за 20-30 минут максимум. Засыпает на большой кровати, спит в своей.

Сейчас график примерно следующий:

Ночной сон 21-7. Первое время бодрствования 1,5 часа, дальше по 2-2,5, последнее 3 часа; 4 дневных сна по 40 минут. Иногда, но редко, второй длинный, тогда третий спит посередине между обычными 3м и 4м.

ГВ, прикорм пару дней микродозами (нет пищевого интереса). Очень активная, ползает на четвереньках по квартире. Зубов нет (педиатр смотрел на той неделе). Где-то неделю как «мамсик»: плачет, когда я выходу из комнаты, ползёт за мной через всю квартиру.

Пару недель назад стал ухудшаться ночной сон, кормлений стало 4-5, идёт по нарастающей, около 3 ночи уже не могу переложить в ее кровать. Сегодня просыпается уже каждый час, вскакивает, сама не успокаивается, пока не возьмёшь на руки.
Что это? Неправильный режим? Этап развития? Регресс сна (в 4 мес не было)? А то я скоро зомби стану(


PS из нюансов муж с травмой, уже месяц на руки ребёнка беру только я, он с ней играет, но на руках не носит