Добрый день ! Хотелось бы спросить опытных родителей как вы приучали своих детей к самостоятельному засыпанию? В каком возрасте? Какие то лайфхаки, ценные советы или ещё что то))) Нам 10 месяцев , спит отдельно изначально, но засыпает только с грудью во рту, потом перекладываю. Ночью 1-2 раз просыпаемся , снова грудь и засыпаем. Молока у меня уже очень мало, ребёнок кушает обычную еду хорошо, встал вопрос как мы будем дальше засыпать если не давать грудь. Пробовала оставлять в кроватке, кричит как сирена, боюсь что соседи меня …..!!!!! Пробовала рядом лежать ,петь песни, гладить, похлопывать, качать. Не работает, грудь требует ищет ее, трется , орет. Вообщем любой совет для меня важен. Спасибо
P.S. С соской она вообще не дружит!
Я как человек, который начал спать после приучения к самостоятельному засыпанию, являюсь большим пропонентом такого обучения)
Что ещё важнее, нормально спать стал мой ребенок. До обучения каждое засыпание было пыткой - от 5 до 30 минут диких качаний под истеричный плач. Никакие "полежать рядом, погладить по спинке" у нас не работали с рождения. Ребенок (ему тогда было чуть больше 4 месяцев) не высыпался никогда, всегда просыпался с рыданиями, еле наскребал нижнюю границу норм сна.
Через неделю после начала обучения я его кормила, пела колыбельную, перекладывала в кроватку, он поворачивался на бочок, обнимал своего зайчика и сам засыпал. Если просыпался ночью и плакал, я шла кормила (порядка 3 раз за ночь), но он перестал плакать, если просыпался просто между фазами сна - лежал хлопал глазками, а потом засыпал сам.
Самостоятельное засыпание - это не когда мама выходит, а он там сам как-то разбирается, как ниже написали. Это когда у ребенка нет сильных негативных ассоциаций на сон, в отсутствии которых он заснуть не может, таких как то же укачивание, например. Если он привык засыпать в кроватке, то проснувшись и обнаружив себя в ней, снова заснёт. А если привык засыпать на руках в движении, будет плакать и искать эти условия.
После 10 месяцев ребенок перестал просыпаться ночами поесть, поэтому мы и ГВ смогли свернуть.
Но просто оставлять в кроватке - это я не советую, это довольно жёсткий и бестолковый метод.
Мне нравится метод Трейси Хогг - взять ребенка на руки, успокоить, положить в кроватку, если плачет - снова взять. Успокаивала я все ещё качая, уменьшая амплитуду по мере успокоения ребенка, чтобы он не засыпал в движении. Перекладывала не спящим. Несколько дней очень тяжело, но оно однозначно окупается с лихвой спокойными ночами.