Я короче серьезно настроилась, пп,спорт......А вес стоит на месте, занимаюсь усидчиво, мне кажется прогресс есть, или мне просто хочется в это верить.....?? С понедельника иду к личному тренеру, тк базовые тренажеры, включая Машину Смита у нас дома есть, но я понимаю, что не все упражнения делаю правильно технически, например выполняю упражнения на попу, а напрягается только квадрицепс, ну как то так..

Вот

НА 2 ФОТКЕ-дату неправильно написала-это август 02,08,

2013

Ну а это год назад, точнее такой я была до начала весны, потом начала свои попытки, сначала неудачные, то сброшу, то наберу....но вступив в сообщество, много получила полезной информации, а главным мотиваторм стала Марина Мандарина! Мое восхищение тобой

Прогрессия

Похожие записи