Как постепенно отучить от груди!

Подскажите как плавно начать оттучать от груди, что бы у январю вообще закончить? почему хочу уже завершать, спать ночью нормально не дает, нету критических дней, а нам уже 1.3, днем засыпаем только с сисей...