Наши проблемы(((((

Девочки! Всем привет! Подскажите пожалуйста что нам делать, сегодня ребенок орал весь день, я не знаю что с ним делать, спал несколько раз по пол часа максимум, ест максимум минут 10, раньше по пол часа могли кормиться, я грешу на кефир, я с утра выпила КЕФИР, а все говорят, что кисломолочные продукты есть можно и нужно, я уже и так ничего не ем, ребенок под вечер аж закатывался, что это может быть, может действительно из за кефира, можно есть булочки???? что вообще можно есть во время ГВ, съела зефира у него все щеки высыпало, я уже не знаю что можно, а что нет, а еще я совершенно не знаю чем мне заниматься днем с ребенком, как начинается новый день, так настроение 0, он орет, я ничего по дому сделать не могу абсолютно, как часто у вас дети сами по себе лежат, ковыряются сами себе, просто мой без внимания абсолютно не может, с ним нужно постоянно что то делать, а проблема в том, что я не знаю что, вообщем мы просто абсолютно друг к другу не привыкли и у меня жуткая дипрессия, ну когда уже все восстановится???? МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО И НЕ ЗНАЮ КОМУ ПОЖАЛОВАТЬСЯ, уложила, а сама сижу и плачу(((((((((((((((