Люблю кофе

Люблю пить кофе и семечки. Мама часто ругаеться что я это употребляю. Хотя кофе пью либо 1 кружечка в день, либо могу не пить несколько дней, а она все равно ругает. Давление если и есть, то пониженное, стала Магникум принимать так давление вообще не беспокоит (тьфу тьфу). Вот и думаю, почему нельзя то? Ведь если немного то и вреда может никакого, или я заблуждаюсь?