какая то дурацкая дипрессия

девочки я себя не навижу меня ни чего не радует у меня какое то уныние муж бесит любое его слово дело мне не приято когда он ко мне прикосаеться мне ни чего не хочеться нет блеска в глазах, мне не нравиться все что делает муж я во всем вижу сплошной негатив ,впечатление такое что даже если он роза завалит где взять умиротворение и желание жить весело и ярко. Я постоянно переживаю как мы справимся с кризисом , и туту же думаю почему ты об этом думаешь пусть у него голова болит твое дело спокойно воспитывать сына и помогать ему востановиться а меня какие дурацикие вопросы в голове совершенно не по поводу прекрасно понимаю что не справедлива к мужу и сама не должна пессиместично смотреть на жизнь но не могу себя перебороть не могу понять толи что то во мне сломалось , толи что то надломилось в моем сильном характере но силы куда то подевались девочки помагите мне кажеться я тону сама в своей депрессии понимаете я же и всю свою семью туда тену нет желания веселиться, вот бы я сидела дома и чахла не крашеная не чесаная и ходила в халате как бабка старая все комуто завидую и грушу по поводу и без короче полный пипец и еще этот мастит помогите не могу постоянно, а хочеться активной жизни вот виню мужа что он не активен а сама то не вставить ни в магазин сходить как старая бабуся