такая была ))) и теперь стала такой)))...
Махачкала
Теперь я такая!!!
Махачкала
ой тяжело 1й день легко потом 3дня голова болела и срывы,ну пока -пол кг
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
нет же,я после родов 10кг скинула,мне еще 10скинуть будет супер
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
попробуй на моей диете))) первый день будет голова болеть потом привыкаешь я на этой диете через 5 дней -3-5кг скинула ток надо и упражнения любые делать и пресс качать ))) хлеб и мучное и соленое исключи вовсе гарантирую за месяц такого строгого режима скинешь заветные свои мне еще 10 надо скинуть))) и после 6 не ешь а пей кефир или активию стакан)))
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
щас эту дойду до конца,потом на твою попробую девочек соберу
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
какая же ты молодец смотрю на тебя и прям стимул такой хочеться тоже похудеть,еще сегодня сестра приходила у нее такое платье четкье было я говорю ей такое же хочу,померила а оно узкое,блин ну ниче схудну и куплю
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
сила воли только слабая и вечно жевать хочеться что нибудь
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
Спасибо Светлан тружусь упорно худееюююю))))за месяц -11 кг)))для любимого мужа стараюсь)))
0
06.10.2012
Ответить
Канаш
ничего себе!!!!!!!!!!!!! вот ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я восхищена!!!!!!
Результат потрясающий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
а до покажи фото,и пожалуйста как похудела рецептик твоей стройности
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
рецептик стройности Аминка в моем дневнике диета любимая называется)))))
0
06.10.2012
Ответить
Махачкала
спасибочки
!!! стараюсь,а то с девочками не до фитнеса))) вот диета помогает)))
0
06.10.2012
Ответить
Обалдеть! А можно ссылку - любимая диета, то какая? подробности можно почитать?
0
04.12.2012
Ответить
Махачкала
у меня в дневнике она есть просмотри)))))там я по дням все расписала))))только я ее почти два месяца придерживалась и зарядку делала)))
0
05.12.2012
Ответить
