Способы защитить грудничка (28 дней) от ОРВИ и лечение ,если заболел?

К сожалению, заболела я. Либо простыла (сильно на днях замерзла), либо ОРВИ (склоняюсь к нему). Врача не вызывала, т.к. чувствую себя приемлемо. Болею по ощущениям 2-3 день. Чихаю, насморк, до этого першило горло, сейчас прошло. Звонила патронажная медсестра, говорит: "ну вы же на г.в., за маленького можно не переживать, а даже если заболеет - только виферон можно и цефекон, горло красное не лечат малышам, да и не бывает оно у них таким болеющим красным как у тех, что побольше". О_о

Малыш пока тьфу-тьфу, но вот переживательно так. Как поступали в таких ситуациях, девочки? Маску носить 24 часа в сутки невозможно, да и в грудном молоке в конце концов вирус тоже выделяется, насколько я прочитала в лит-ре.

(Модераторы, не переносите в дневник, оттуда как я понимаю пользователи сайта не видят эту тему! Перенесите пожалуйста в нужный раздел, я не нашла! Поскольку у меня новорожденный (до 28 дней), то разместила пост в разделе Мы родились!)