Москва
Мы перешли на один днвеной сон, но спим в основном на улице.
Как правило, с 13 до 15, либо с 14 до 16, потом еще походим и домой, кушать.
В связи с этим вопрос?
Когда детки начинают спать дома, а на улице бодровствовать?
Это само приходит или нужно изменить распорядок дня?
У меня Илья давно перешел на один дневной сон, причем дома, без проблем! Просто я отказалась от коляски как средства передвижения (благо, у нас второй этаж всего), вывожу его гулять во двор, или на автобус, или в такси, потом - строго ножками-ножками, если устает - немножко подержу на руках и снова пускаю, он устает и прекрасно спит по 2-2,5 часа с полудня до обеда!
Правда, с двойняшками этот номер не прокатит: если одну возьмешь на руки, то и вторая сразу начнет просится... Единственное, может, присесть где-нибудь на лавочку...
Москва
Да, надо подумать, спасибо за идею. Как вариант, гулять около дома, по крайней мере первое время )
Да, и важно гулять перед тем, когда они обычно засыпают, или когда ты хочешь, чтобы они спали. Удачи!
Получится-получится! Не может не получиться - я не знаю никого из взрослых, кто бы спал только на улице ))))
У меня в вашем возрасте уже спала дома. Мы выходили гулять утром, бегали, прыгали, скакали, потом приходили домой обедали и ложились спать, после сна немного играли дома, полдничали и опять на улицу бегать, прыгать)))
Ну, у меня вообще днём спит очень много до сих пор, я сама бужу её в 16.30, ложится в 13.30.
Так жалко будить её, ужас, скоро в садик пойдём, а там по 2 часа детки спят, как она будет, не знаю.. Привыкнет, наверное...
Тула
Все индивидуально и зависит от распорядка дня и биологических ритмов. Мои спят два раза еще, но только дома в кроватях. Мы всегда дома лучше спали чем на улице-дома по 2-2,5 можем проспать, а на улице 40 мин максимум...так что мы гулять ходим не под сон а под бодрствование уже давно кстати
Москва
Я думаю, что может мне пора менять им график, а с другой стороны мне их жалко(
Москва
У них свой график, а выстраивать им, например, как в садике, пока что не хочется, да я и сама люблю поваляться с утра ))
Калуга
Москва
А как вы поменяли? Мы встаем тока в 10, а завтракаем в 11, вот думаю может их раньше будить?
Калуга
Москва
я стала укладывать дома, когда на 1 сон перешли, примерно в вашем возрасте. за недельку привыкли, и у меня время появилось.
Москва
Оль, просыпались во сколько утром?
У нас еще проблема, мы ночью плохо спим, из за этого утром до 10, как правило спим, в итоге, пока раскачаемся, время уже 12-30, вот думаю, может график как то поменять, будить их пораньше?
Москва
нашла у cебя в записях:
Перешли на 1 сон. Встают теперь в 8-9 ч., в 13.30-14 ч. ложатся спать и 1-2 часа спят, когда как.
пусть спят, пока спится, это же здорово=))))))) мои стали опять в 8-9 вставать, я хоть немного сплю, правда в сад опаздываем=) но пока болеем, я кайфую дома.
Москва
Ок, ну попробую тогда завтракать пораньше, чтоб можно было до сна погулять.
Мне просто хочется, чтоб они больше бодрствовали на улице )
Кременчуг
сами дети не начнут спать дома, пока мама выходит с ними на улицу на сон. Конечно же нужно устроить перестройку. Мы всё лето спали на улице, а потом начали выходить гулять с 10 до 12, в это время ездили в коляске, ходили ножками, катались на качелях, а потом домой кушать и спать. Дети быстро привыкнут к новому графику, по крайней мере мои привыкли.
Москва
Да Ян, ты права. Правда мы тока к 10 просыпаемся, я думаю у меня сейчас мама приедет в гости и она мне поможет перейти на новый график )
Москва
у меня сама перестала спать на улице как только пересели в прогулочную коляску ( в 6 месяцев) теперь спим только дома а на улице исключительно гуляем,прыгаем бегаем... хотя я бы с удовольствием уложила ее спать и гуляла бы в свое удовольствие) а так приходится на руках таскать)поэтому больше часа не гуляем
надо идти гулять с ними с утра после сна сразу и нагулявшись, голодные они поедят и отрубятся дома.
этоже тогда вообще получается что ты ни на минуту без них... все равно время свое должно быть..
Москва
ну да, я с ними постоянно, поэтому и хочу перевести на дневной сон дома
Красногорск
у меня не двойняшки, но можно мне ответить?
Я сама "перешла" Машу спать дома. Просто утром выходим гулять, к обеду возвращаемся - кушаем и спать. Если спать на улице я тогда дома вообще ничего не сделаю..
Николаевск
У нас сначало плавал дневной сон : иногда засыпали в коляске и обедали потом, а потом стали обедать а уж потом засыпать
