Смотрю на себя в зеркало и хочется реветь Просто кусок тела...ненавижу эту оболочку, точнее то какой она стала.... Я очень склонна к полноте и целлюлиту. До беременности весила 50-51 при росте 160, не худая, но нормальная, мне было комфортно в таком весе, но несмотря на занятия в бассейне,целлюлит на попе и сзади на ногах был-неприятно, но не критично. Сейчас 33-я неделя +11,5 кг. и это ******..... все мое тело в целлюлите, ноги до коленок в буграх с обеих сторон, на руках , да даже черт возьми на спине!!!! Я просто выгляжу как какая то целлюлитная масса. Единственное, где его нет, это лицо и конечно же натянутый живот. Что с этим можно сделать сейчас? Такой кошмар произошел за последние 6 недель. Кто то сталкивался с подобным? Оно пройдёт после родов само или нужно будет с этим бороться?
Ох как я Вас понимаю))) я на 24 недели и первые 4.5 месяца я вообще не набирала вес, контролировала все что ела, а сейчас не много расслабилась и вес пошёл на прибавку и к нему же в вдогонку появился целлюлит, стараюсь не акцентировать на нем внимание хотя мне кажется что у меня как будто он есть на руках, я купила щётку для сухого массажа, купила вакуумные баночки, кофейный скраб (сделала сама) не скажу, что прям все ушло... нет! Но кожа стала выглядеть лучше, а там думаю после родов буду приходить в форму. Так, что все это нормально, главное после избавиться и не запускать. Мне сказали что именно во время беременности бороться с ним бесполезно, но я не расстраиваюсь и не опускаю руки. Кстати вакуумный массаж нельзя при беременности ( может вызвать тонус) но я не знала об этом, буду баночками пользоваться потом. А так советую вам щётку.
Банки, к сожалению, не мой вариант. Когда то делала, стала венозная сетка проступать( а вот щетку закажу)))
У меня такая же ситуация. Сейчас придерживаюсь интервального голодания 8:16, колораж 1400, воды 2,2 л, 10 000 шагов в день стабильно, мне комфортно, вес пока не скачет как это было до 30 недель. С остальными кг буду после родов разбираться, подключу бег и силовые интервальные кардио, массаж щеткой, скрабы. Надеюсь, вернуться хотя бы к добеременной форме (60 кг), а лучше 52-55. Сейчас 72
Ого 1400... вы комфортно себя чувствуете? Я не меньше 1800 потребляю точно . А с водой боюсь так много пить, отекаю(
Когда хочется кушать, пью воду или чай большей частью в первой половине дня дневная норма. Иногда превышаю 1600-1800 ккал, но не часто
У меня после родов стал прям проступать целлюлит, делаю обертывания, скрамы, разогревающий массаж, вот хочу дойти до массажиста, но пока никак, еще советую мультиактивную сыворотку Лошадиная сила, помогает разгладить и подтянуть кожу, при регулярном применении очень хорошие результаты)
А через сколько Вы увидели результат? И где такой купили? я пока такой не встречала, но мне бы не помешало мощное средство от целлюлита, надеюсь до начала лета исправить ситуацию.
где-то через три недели уже прям видимый результат, целлюлит заметно уменьшился, покупала на их сайте horseforce.shop, вообще при целлюлите нужен косплекс мер)
Я тоже с таким же весом первым забеременела и набрала 21кг целлюлит подкрался не заметно ,хотя жаренное не ела на сладкое неналигала ,в основном овощи фрукты и арбузы)вес после родов ушел почти вес а вот целлюлит остался...надо было ещё во время беременности с ним разбираться,потом как активно себя не вела обвис живот и Цел. Остался ....в итоге за 8 лет потехоньку набрала до 75. А сейчас беременна 2 ым ,итог похудела больше 10кг весь целлюлит ушел ,чуток на попе остался ,ребенок в своем весе даже чуток больше чем надо)))ем все подряд и жареное и очень много хлебобулочных употребляю ,и сладкое .и даже вещи не пришлось покупать для беременных так как сама похудела а размер остался😁 Так что если себя хорошо чувствуете попробуйте скрабики всякие пока ,и щетки жёсткие)))может потом легче будет от него избавиться)
Целлюлит это вторичный половой признак, так мне всегда говорит мой косметолог. Для начала встаньте перед зеркалом и поговорите с собой - ваше тело это вы и оно очень нуждается в вашей любви. Работать с внешностью можно только через любовь и тогда будут результаты. Что может помочь - есть щётки с натуральной щетиной для тела, ими делают массаж. У меня на попе целлюлит лет с 20, хотя я всегда носила 42-44 размер. Такая щётка хорошо помогает.
Спасибо за совет. Сейчас посмотрю, что за щетки и принцип их действия
Сам целлюлит ещё ни от кого не ушел. Теоретически жировая масса уходит со временем, если активно двигаетесь, активно кормите и не едите что попало. Я вернулась к родному весу и даже ушла в минус через полгода после рождения малыша. Но мне никто не помогал, муж был в другом городе и все было на мне)) упражнений не делала, стирки пелёнок хватало за глаза. Но я не предрасположена к полноте
Целлюлит - это жир. Нет жира - нет целлюлита. Во время беременности заметнее, так как структура жировых отложений зависит в том числе и от гормонального фона. При беременности однозначно не стоит ставить себе цели похудеть до такой степени, чтобы избавиться от целлюлита, разве что стараться набрать поменьше без ущерба для полноценного и сбалансированного рациона. А уже после родов худеть. Все остальное разве что для самоуспокоения, типа делать хоть что-то, но по факту, сколько жир щетками не три, массажируй, мажь кремами - мясом он от этого не станет.
А я массаж сухой щеткой делала и пользовалась антицеллюлитным кремом Хорс форс и целлюлита совсем не стало. Думаю, что это из-за гормонов вовремя беременности целлюлит появляется. Плюс дефицит калорий, чтобы похудеть. И скинула 20 кг после беременности.
Я от целлюлита и во время беременности и после боролась, если ничего не делать довести можно до плачевного состояния. Сухая щетка, скрабы, крема антицеллюлитные. Очень понравился крем хорс форс корректор фигуры, с и сейчас им пользуюсь
Постарайтесь за оставшееся время не набрать много,питайтесь правильно, ничего запрещенного.Потом похудеете.
У меня был целлюлит немного до бер. Во время б. Он очень усиливается реально, жидкость задерживается потому что. После родов вообще ушёл плюс на гв похудеть можно хорошо. Не расстраивайтесь!
Можно походить на массаж. Массажисты даже рекомендуют лёгкий массаж ног