Прикорм при АД (неполная ремиссия)

Девочки, подскажите, кто как вводил прикорм при неполной ремиссии ад. Нам 5 месяцев. Начинать буду с каш, потом овощи. С каш, потому что надо побольше смеси вытеснить. Сегодня уже щепотку положила в бутылку гречневой беби ситтер. А вот овощи не знаю, банки или самой готовить? Своих овощей нет, или заморозку или с рынка покупать вымачивать, не знаю что лучше. Хотелось бы конечно самой поготовить, мне кажется повкусней так, но боязно, чем они обрабатывались фиг знает... Летом попробую кабачки посадить на даче, мож чего вырастет :) Была ли у кого нибудь реакция на овощи покупные, цв. капусту, брокколи? Или всеж лучше банки по началу? (Ребенок второй, но забыла я все ))))))).