Ощущение веревки
Для того, чтобы вначале вам было легче представлять в уме воображаемый канат или веревку, присоедините к потолку реальную ленту или физическую веревку. Пусть эта веревка свисает над вашей грудной клеткой, когда вы лежите в кровати. Пусть она свисает так, чтоб вы могли легко достать и потрогать ее физическими руками. Прикоснитесь к веревке много раз, чтобы это ощущение прикосновения стало для вас привычным, чтобы оно зафиксировалось в сознании. Веревка представляет собой средство поддержки чувства осязания. Протягивая руки и прикасаясь к ней, вы закрепляете в сознании пространственные координаты места. Здесь вместо реальной веревки будет находиться воображаемая веревка. Мыслеформа веревки на астральном плане будет развиваться, как образ, как пароль для вашего сознания. Так вам будет легче представить себя ухватившимся за астральную веревку и подтягивающимся вверх с помощью воображаемых рук.
Запомните: вам не нужно визуализировать или пытаться увидеть эту астральную веревку, просто вы должны представлять, где она находится, и как вы ее касаетесь. Ведь особенностью данного метода является то, что метод «астральная веревка» вообще не использует визуализацию.
Протягивание воображаемых рук вверх и подъем с их помощью по невидимой астральной веревке перемещает центр вашего сознания за пределы тела и одновременно оказывает большое давление на одну-единственную точку астрального тела. Тем ученикам, у кого чакра «Третьего глаза» более активна, чем сердечная, что бывает у старых душ, необходимо видоизменить это упражнение таким образом, чтобы астральная веревка свисала не над грудной клеткой, а над головой. Таким образом, сенситивные ученики, - ваши мысленные руки протянутся к канату не перпендикулярно туловищу, а под углом примерно 45 градусов к нему. Сенситивным ученикам нужно вначале для предварительной подготовки подвесить настоящую веревку над центром лба. Это принесет лучшие результаты, так как позволит вам максимально использовать наиболее активную чакру - Аджну.
Перед изучением метода «астральная веревка» вы должны уже освоить упражнения на расслабление, упражнения на успокоение сознания, открытие чакр и подъем энергии. Все вышеперечисленные упражнения имеют своей целью подготовить вас к осуществлению проекции. Но во время самого выхода из тела вы не будете все их использовать. Достаточно будет вам только быстро пройти каждый этап и сразу переходить к следующему. Если вы не освоили предварительно эти подготовительные упражнения, если вы будете пытаться до изнеможения отрабатывать их каждый раз перед осуществлением астральной проекции, то это опустошит ваш запас ментальной энергии и в самый момент выхода сознания из тела у вас может не оказаться необходимых для этого силы воли и энергии. Поэтому, дорогие мои, все развивающие упражнения необходимо осваивать и выполнять, но выполнять в другое время. Это можно сравнить с тем, что любой спортсмен выполняет упражнения на развитие силы, выносливости и ловкости, хотя они и не имеют прямого отношения к тому виду спорта, которым он увлекается. Просто благодаря развивающим упражнениям он может с большей эффективностью заниматься своим основным делом. Поэтому, если вы попытаетесь осуществить астральную проекцию, не обладая достаточно развитыми для этого «ментальными мускулами», то у вас ничего не получится, и вы расстроитесь. А если посмотреть на это с другой стороны, то никакой спортсмен не выйдет на соревнования после изматывающей тренировки, а вот хорошая разминка здесь не помешает. Вот поэтому перед каждой попыткой осуществления сознательного выхода из тела проделайте упражнения на расслабление, вхождение в транс и насыщение чакр энергией. Желательно проделывать упражнения быстро, однократно и настолько хорошо, насколько вы этому уже научились.
Весь смысл изучения метода «астральная веревка» заключается в том, чтобы научиться отделять астральное тело от физического, сохраняя при этом ясное сознание. Чем быстрее вы достигнете этой цели, тем лучше. Когда вы достигните успеха и обретете уверенность в своих силах, то вы сможете пробовать освоить и другие, более сложные способы сознательных выходов из физического тела.
До начала опытов по освоению метода «астральная веревка» вы должны получить определенный навык в искусстве расслабления тела, очищения сознания и концентрации внимания. Потом вам необходимо научиться прислушиваться к ощущениям собственного тела. Так же вы должны создать ясный, осязаемый образ «мысленных рук», с помощью которых вы будете выполнять определенные действия как внутри, так и вне своего тела. Еще вы должны хотя бы приступить к открытию главных чакр и подъему энергии от Муладхары к Сахасраре. Затем вам необходимо провести довольно длительное время в трансе, привыкая к этому состоянию и изучая трансовое состояние, изучая свои ощущения в трансе. Когда вы приступите непосредственно к упражнениям по выходу сознания из физического тела, то все эти навыки помогут вам. Скажу больше: если вы новичок, то без этих навыков вы не сможете осуществить астральную проекцию.
Если вы никогда прежде в этой жизни не занимались упражнениями по релаксации тела, то дам вам еще такой совет: не пытайтесь достичь расслабления мускулов усилием воли. Вы должны только представлять себе это полное расслабление. Релаксируясь так, вы заметите, что всякий раз, как только чуждая мысль будет проскальзывать в ваш ум, ее всегда будет сопровождать легкое сжатие мускулов. Поэтому концентрируйтесь только на идее расслабления. Неустанно возвращайте вашу мысль к идее размякших, расслабленных мускулов. Успехи придут далеко не сразу, кто-то освоит упражнение через три месяца, кто-то через полгода. Поэтому не нервничайте, не волнуйтесь, но неустанно представляйте себе желаемый результат, как уже достигнутый. То, о чем вы думаете, в конце концов, обязательно произойдет. Придет время и полное расслабление организма вызовет у вас нужное ощущение размякших мускулов. Запомните его.
Вы спросите, как узнать, что у вас получено достаточное расслабление тела? В обычном состоянии мышц их движение следует сразу же за волеизъявлением: я хочу поднять руку - я ее тотчас поднимаю. Размякший мускул не способен немедленно выполнить приказ мозга. При достаточной релаксации рука не может выполнить приказ мозга в течение минимум 60-ти секунд. Но нужно стремиться к результату - 5 минут.
Независимо от своей исключительно важной роли в эзотерическом обучении, релаксация тела представляет собой огромную выгоду в обычной жизни. Она позволяет любому человеку избавиться от большой усталости в течение пяти минут. Расслабление мышц необходимо не только для сознательных выходов из тела, но и для всех эзотерических упражнений. Многие техники магии, техники меркабы и йоги, которые считаются исключительно опасными, опасны только потому, что люди, практикующие их, не расслабляют или плохо расслабляют свой организм перед началом упражнения. Все школы йоги говорят, что нужно достичь максимального спокойствия духа перед началом упражнения. Только тогда все получится. Многие ученики встречают непреодолимую трудность именно в расслаблении тела. Все тонкие тела и физическое тело человека взаимосвязаны. Поэтому при достижении полной релаксации физического организма душа успокаивается автоматически за спокойствием тела. Друзья мои, запомните на всю жизнь: возбуждение духа и нервов невозможно, когда физические мускулы полностью расслаблены. Упражнения на релаксацию тела, концентрацию ума и вхождения в транс являются одними из основополагающих во всех методах сознательных выходов из тела, в высшей йоге, гипнозе, аутотренинге, шаманизме, высшей магии, раскручивании меркабы, высших техниках оккультизма и других эзотерических практиках.
На первых порах желательно, чтобы вы выполняли упражнения на расслабление, концентрацию и успокоение ума ежедневно. И хотя бы через день используйте свои воображаемые руки для раскрытия чакр и для подъема энергии от Муладхары к Сахасраре.