Боли в спине

Всем приветик!!
Сейчас я на 34 недельке) Всё бы хорошо, если бы не спина((((Это какой-то кошмар..поясница ломит..вечером так вообще без помощи мужа и встать не могу(((Ужас какой-то...К врачу через 3 дня...Раньше не хочу идти там лишний раз в очереди сидеть....Девчонки может у кого было, как справлялись?