потеет по ночам

Витамина Д не хватает.

и у меня, все волосы мокрые, майка.вроде и раскутываю его, а все равно как мышь мокрый

Надо успокоиться, проверить не жарко ли в комнате, может спит под толстым одеялом. Если все ок, проконсультироваться с врачом.