Время от времени замечаю, что ноги стали слегка отекать. Не сильно и не каждый день, но тем не менее. А ведь на дворе жесткий минус, тепло не за горами и с жаркой погодой все только усугубиться.
Какие можно принять меры, чтобы предотвратить отеки? И вообще, чем чревато это явление, если отеки незначительны, не вызывают дискомфорта, за исключением эстетической стороны вопроса? Может это нормальный физиологический процесс, организм накапливает жидкость в разумных пределах, готовясь к потери крови в родах и грудному вскармливанию? Может и не надо так яростно с этим бороться, если жить не мешает?
Девочки, делитесь вашим мнением и советами.
Лекарственные средства не предлагать!!! Гимнастика и соответствующее питание-вот мои методы. Готова к стойкам на голове, если потребуется, и диете на пресной гречке-мне не привыкать))))
P.S. Нашла статью про отеки, совпадающую с моей точкой зрения http://www.babyblog.ru/user/jolie-jil/3005405 Может кому-то будет интересно это почитать.
