Про вес, ГВ и крушение моих теорий)))

)))) 

разве это ужас... я вот с месяца начала худеть и сразу начало иолоко пропадать и я остановило это все!! при росте 168 вешу 85 кг! вот это слон!!!

Ой, ну да ладно вам, прям страшные цифры!Вес уходит постепенно в течении года-полутора, за 2 месяца это слишком... Надо себя как-то умудриться загнать до полусмерти, чтоб он ушел за 2 месяца. Вес набирался постепенно  и уходить он будет постепенно. Про молоко и калории, действительно так. Прямой связи нет. Однако молоко бывает 2-ух видов, переднее более жидкое и богатое углеводами и заднее, жирное, очень густое, содержит в основном белок. Переднее можем увидеть, так как при сцеживании, оно легко отделяется. Заднее сцедить практически невозможно, зато его ребенок может отлично достать из груди, обычно когда сосет на засыпание, медленно и долго.Булочки и сахар, это действительно "пустые" калории, быстрые углеводы, которые вредны а вот от масла и 2-го завтрака я бы не советовала отказываться. Если кормящий организм требуем масла, надо ему дать)) Не только у беременных прихоти в еде, у кормящих тоже, только об этом как-то не так много говорят.

Друг мой! Да ты стройняшка. Прекрасно выглядишь. И при твоем росте это вполне нормальный вес. Я к поездке готовлюсь 2 месяца, спорт и пробежки почти каждый день. Правильное питание и ничего после 18. Ира, я за 2 месяца не похудела ни на грамм. Похоже гормональный сбой, после моря иду щитовидку проверять. Моя подруга после вторых родов сразу проверила и вылечила. Похудела сразу. А я 2,5 года бьюсь... А ты пока не забивай себе голову. Осенью набегаешься с детьми и похудеешь.