1. зачем тратить бабло на троксевазин =около 100 рублей. если есть троксерутин =30 рублей. ( состав троксевазина=троксерутин) мне фармацевт сказала об этом.теперь покупаю много упаковок троксерутина
2. конечно поможет. с 20-ой недели нарушается водно-солиевой баланс у беременных и начинаются отеки и быстрый набор веса. с этой недели надо исключить все соленое. жареное острое. жирное. картошку макароны хлеб. пить морсы. никаких соков из пачки!!! там консерванты которые задерживают соль. я делаю брусничный морс сама. натуральный зато! пью его вместо соков чаев и воды.
3. если вы не ходите в бассейн. бегом туда. только плавание помогает беременным держать себя в форме так легко. аквааэробика для беременных или просто плавайте с ластами на спине кролем. 2 раза в неделю минимум! увидите как отеки будут уходить и кг. и как спина станет крепкой и не будет ныть и болеть.
4. есть также некоторые упражнения для снятия отечности. стопы крутите на вытянутой ноге и также кисти рук и также сжимаете и разжимаете.
я делаю контрастный душ ногам вечером- затем мажу троксерутином. и отечность снимается как рукой. заканчивать надо ледяной водой конечно.
