С 25 февраля решила, что надо худеть!
Делюсь тем, что со мной происходит для тех кто хочет, но не верит в успех.
Итак, 25 февраля 2012 были сделаны замеры:
вес -86кг
Объем бедер (ляжек) л/п 70/71 см соотв.
Объем икр 45 см
объем места где должна быть талия 108см
объем бедер 112 см
объем рук 37см
Может позже загружу фото буквально накануне начала "тяжелого пути" (Правда очень стыдно)
Первый взвес/замер 01 марта 2012
Результаты: вес 79,
Объем бедер (ляжек) л/п 68/69 см соотв.
Объем икр 43 см
объем места где должна быть талия 107 см
объем бедер 111см
объем рук 36 см
Ловлю себя на мысли, что я без отвращения смотрю на свое отражение в зеркале.
18 мая померила сапоги, которые не сходились на мне никогда (покупала 5 лет назад) и о чудо!!! застегнулись
Перемерила всю свою летнюю обувь, и поймала себя на мысли, что некогда тумбоподобные ноги, которые стремно было открывать, очень даже ничего смотрятся в изящных босоножках. Это необычайно обрадовало и воодушевило!!!
На сегодняшний день 22 мая 2012
Результаты: вес не взвешивалась (разбила весы)
Объем бедер (ляжек) л/п 64,5/65,5 см соотв.
Объем икр 40 см
объем места где должна быть талия 96 см
объем бедер 108см
объем рук 32 см
Делаю растяжку статическую... самую простую, 10-15 минут вечером, после того как все заснут