Скосил ковид😵‍💫

На прошлой неделе сын резко заболел, вообще без признаков , резко в ночь 39,8 и ровно через сутки за ним я слегла, в этот раз первые дни я даже что-то пыталась делать (температура спадала и норм), но на третьи сутки я превратилась в овощ и 4 дня просто лежала, с температурой 37,1. Узнала что ковид сейчас диагноз не ставят🤷‍♀️ я сама делала тесты, что у ребенка, что у меня офф диагноз орви... Сыну впервые давала порошок ринза кидс (он с 6 лет, но педиатр знает нашу проблему с сиропами и приемом парацетамола. сказала можно его, по весу проходит), температура реально сбивалась (нурофен ковидную температуру не сбивает). Теперь у меня вопрос как быстро нам восстановиться? У меня это очередной ковид (я уже не считаю). Что у меня, что у ребенка постоянная усталость, витамин С пропьем, но что еще можно сделать, прошла неделя, завтра сына выпишут (меня в среду), болели мы тяжело, но все проходило быстро.