Добрый вечер. Подскажите пожалуста кто сталкивался с такой проблемой? ((( и как быть? У меня протрузия в пояснице и до этого иногда от переутомления побаливала. Сейчас с 13 нед начала болеть не сама спина, а отдавать в пах, промежность, в ногу. Иногда даже не встать или при поворачивании на кровати больно((( прочитала что от прогестерона воспаляются нервные корешки((( я знала что столкнусь с данной проблемой, но что так рано(( и как быть не знаю.
Симфизит ( который по узи не подтвердился) хотя я четко чувствовала боль именно там, и защемление седалищного нерва всю 2 беременность, после родов прошло, никак не лечилась там и нельзя ничего. Прошёл год и сейчас я не могу бегать, болит симфиз, а если много работаю по дому то ночью седалищний защемляет.
Корсет для беременных помогал хорошо, по идее в беременность больше ничего и нельзя. Возможно зарядка, но нужно со специалистом обсудить, найти хорошего невролога или травматолога-ортопеда, они проконсультируют
Обязательно к неврологу на консультацию, в бассейн ходите, гимнастику делайте, укрепляйте мышцы спины. У меня после родов начались большие проблемы, не могла сидеть, усугубилось всё тасканием ребенка на руках, в итоге через 2.5 года после родов защимило так что я 4 месяца лежала с адскими болями и писала в памперс. Так что обязательно занимайтесь спиной