Утро,зеркало,капец..толи из-за простуды,толи жрать меньше надо,но я поплыла..оз овального лица,моё превратилось в круглое..весов нет и слава Богу,думаю впала бы в истерику..по внешнему набрала за 2недели около4кг..к гине через 2недели ровно,т.к.она подруга моего отчима она не стесняется меня ругать,да и мне мой вид не нравится..попробую соль и конфеты забыть на время..сомневаюсь,что выйдет,но нужно..как вы справляетесь(лись) с большим набором веса?ограничивали себя или ладно,после родов худеть?))
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Георгиевск
В первую беременность на русский авось надеялась, дооолго потом скидывала, весов не было, ела за двоих, максимум это бессолевые разгрузки делала, сейчас стараюсь контролировать себя, весы есть, очень помогают трезво смотреть на холодильник, хотя НГ, конечно, не помощник в этом деле, но все же в прошлый раз после нг прибавка была 2,5кг, в эту беременность 700гр, пока общая прибавка 0 за 15 недель, я сама с легким излишком, так что для меня это хорошо.
0
10.01.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 5 лет)
Томск
У меня наоборот в первую Б весы были,и был недовес как итог расстройств и малого моего веса набор 30кг..скинула ток 15,да и не хотелось больше худеть))сейчас медленнее набираю,+2было,но сейчас меня смущает моё лицо))думаю ещё +4 будет..беру себя в руки))а то все конфеты ребёнка доедаю..
0
10.01.2014
Ответить
Геленджик
думаю, что не ладно, слишком опасно(сердце, спина, гестоз и т.п. между едой перекусываю яблоками-стараюсь точнее перекусывать, в день ем раза 4(2 из них как правило суп,щи) плюс чаепитие 2-3 раза, и сами перекусы,но если чуствую что где-то переборщила, к ночи или вечером сижу на яблоках и кефире. Раз в неделю разгрузочный день- индейка кефир, он всегда в понедельник, после целого дня или двух на пицце и булочках. 6 утром по плану был разгруз день, взвесилась +900гр, но до этого целый день ели пиццы, 7-го вес был как до нового года и 8-го то же.
0
10.01.2014
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Горно-Алтайск
я в первую беременность набрала 8 кг, в эту пока за все время прибавка 1 кг была, за время праздников набрала, конечно, но не критично, надеюсь, судя по весам - 700 граммов добавилось, особо не извожу себя диетами, разгрузки делаю на кефире, часто супы, сегодня вот хочу печеный картофель приготовить, в прошлую беременность он помогал с отеками справляться, воду хорошо лишнюю гонит из организма. ну и на капустку свежую налегаю, салаты почти каждый день делаю из нее
0
10.01.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 5 лет)
Томск
Вот и у меня не выходит..решила худеть,а вчера в 23:00послала мужа за шашлыком(((
0
10.01.2014
Ответить