Надо действительно брать себя в руки, но как...есть тут кто активный? Может знаете к кому обратиться?))
Может есть начинающие нутрицологи в друзьях😅Если я скину свои 30лишних, стану им хорошей рекламой😅
.
В общем я рыдаю. Дети не понимают почему мама ни с чего ревет.
А потому что есть причина. Получила фото с девичника городского. Сбор мамочек. Вот фотка. Одна, но все и так ясно. Мне стыдно. Мне уже страшно.
Уже подруг и родителей прошу о помощи...хотя и сама не знаю, как мне помощь нужна... 
Считаю шаги и калории. Прошлые два дня: по 15тысяч шагов и 1300кал. Скинула хоть 100г? Нет! Набрала 700! Вот такая вот херня.
Воды пью 2л в день. Даже походы в туалет считаю! 💩2 и 💧13!
Отеков нет.
Все пишут отчеты успехов, я буду писать нытьё.
Не ну а че. Если я сейчас ещё больше закроюсь, то хана мне. Сменит меня уже полноправная женщина Дарья Эдуардовна. Я уже не похожа на 25 летнюю Дашку.
Если видете в соц сетях марафоны про похудайку, кидайте мне😅Знайте, я жду помощи именно от вас😂
Да, да, а сама буду дальше просто ныть.
