Страница на барахолке: https://bazar.babyblog.ru/item/130807
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Дисциплина для малышей: 10 эффективных альтернатив наказанию старо как мир,но сохраню))
Как любить ребенка: дисциплина, основанная на любви ...разумно, надо бы усвоить.... и папе обязательно дам почитать
Преступление и наказание, или Можно ли наказывать детей ...а это вообще в точку, особенно утверждаюсь в этом последнее время - пруд,лес,дорога... а ребенок беззаботно себе шагает не зная забот и хоть тресни
и еще вот советуют почитать:
Прочитать еще:
Как любить ребенка #1: безусловная любовь
Как любить ребенка #2: ребенок и его чувства
Как любить ребенка #3: дети отражают любовь
Как любить ребенка #4: передаем любовь
Как любить ребенка #5: контакт глаз
Как любить ребенка #6: физический контакт
Как любить ребенка #7: пристальное внимание
Как любить ребенка #8: несоответствующая любовь
Как любить ребенка#9: просьбы, приказы, наказания
Детские истерики – просьба о помощи
#1 Любимые родительские воздействия: принуждение
#2 Любимые родительские воздействия: устыжение
#3 Любимые родительские воздействия: наказание
#4 Любимые родительские воздействия: угрозы
#5 Любимые родительские воздействия: ограничивание
На просторах интернета встретился прекрасный текст Ольги Валяевой о волшебной силе слов, которые Мама говорит своему ребенку.
Эта статья о РАЗРЕШАЮЩИХ словах, которые, увы, многим не довелось услышать от своих реальных мам, но которые МОЖНО начать говорить самим себе уже прямо сейчас, адресуя эти слова к своему раненому детству..
Приятного чтения

Склонилась ночью мама над кроваткой
И тихо шепчет Крошечке своей:
«Ты только не болей, мой Зайчик сладкий,
Прошу тебя, ты только не болей…»
Когда болезнь к ребёнку подступает,
Рыдает материнская душа.
И мама до утра не засыпает,
К щеке прижав ладошку малыша…
Когда блестят глаза не от веселья,
Когда температурит сын иль дочь,
То сердце мамы плачет от бессилья,
Пытаясь все болезни превозмочь…
Укутав нежно Счастье в одеяло,
Прижав своё Сокровище к груди,
Она без перерыва повторяла:
«Уйди, болезнь, от сына прочь уйди!»
И ни одно лекарство так не лечит,
Как мамина забота и тепло…
Любовь - ребёнка счастьем обеспечит,
Отгонит все недуги, беды, зло…
Для матери важней всего на свете
Здоровье, счастье собственных детей.
И точно так же маму любят дети,
Взрослее став, заботятся о ней…
Прошли года… В кровати мать больная,
Ей шепчут двое взрослых сыновей:
«Ты только не болей, моя родная,
Прошу тебя, ты только не болей…»
Научись отпускать людей, -
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти, пусть уходит вдаль,
Даже, если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, -
Научись отпускать людей...
© Лидия Ткаченко


