Дмитров
Этот пост нельзя назвать "Я худею" так как не одного грамма не ушло за месяц. Но сантиметры хорошо ушли)
ОГ- 95см
ОЖ(по пупку)- 90см
ОТалии- 79см
ОБ- 101см
ОБ 1шт- 59см
И того за месяц ушло:
ОГ- +2см
ОЖ- -8см
ОТ- -3см
ОБ- -4см
ОБ 1шт- -1см
Я ТАаааааааюююю....
Честно не понимаю почему кг не уменьшаются. спорт в неделю 3-4 раза + каждый день нахаживаю с коляскай.
Видимо сильно касячу с едой(((
Фотояки: №1 08.03.016 №2 08.04.16
Добрый день. Мышцы тяжелее жира, у вас мышечная масса замещает жировую. Вообще это самое лучшее, когда вес не уходит, а объемы уменьшаются.
Удачи в Ваших начинаниях)))
Дмитров
Спасибо Вероник) это здорово что все подтягивается, но хотелось бы и скидывать еще)
при росте 163 сейчас вешу 67кг. Перед беременностью 60. вот хочется и сейчас столько весить! и даже еще меньше 
Как думаете почему кг не уходят? может правда касячу в еде. хотя после 6 рот под замком!!!!
Марина, приветики. Тогда нужно пересмотреть питание. Из белков оставить рыбу морскую гр. 300-450 в НЕДЕЛЮ!!! Еще советую почистить кишечник, нудятина конечно , но результат супер. В идеале по Семеновой.
После родов может быть большая зашлаковка организма.
Вес быстро уйдет))) Дерзайте, хвастайтесь. Я тоже сажусь на диету ( скоро)))
