20.10.2011г.
Всё! Начинаю худеть! Ну невозможно уже! Не могу на себя смотреть! Да и тяжело в таком весе!
Отказываюсь от хлеба (легко т.к. редко ем), от сахара ( сложно т.к. чай без сахара это как еда без соли), от майонеза (легко т.к. по праздникам). Не мешаю углеводы с мясом. Не ем после 18-00 (тяжело!)
На сегодняшний день мой вес 72 кг.
ОГ - 94
ОТ - 86
ОБ - 107
Цель - 60 кг!
ПОЕХАЛИ!!!!!!!!!!!!!!!
Отчитываюсь раз в неделю.
30.10.2011г.
УРА!!! Сегодня я весю хихи 69.700. Это получается минус 2300 за 10 дней.... Объёмы не померила, померю в след. раз.
17.12.2011г.
Сегодня мой вес 67 кг!!!!! Думаю к лету приду в норму! Объёмы опять не померила...чувствую что всё опало кроме жопы(((( Обидно(((((
30.01.2012г.
Приближаюсь потихоньку к своему весу. Я уже 65.800г.
Объёмы ОГ 90см, ОТ 80см, ОБ 101см.
19.02.2012г.
Сегодня я уже 64.700 г!!!!!!!!!!!!!!!
22/03/2012
Вес стоИт уже месяц..........Хочу 60 кг!!!! На диете сидеть нельзя.....обидно!!! Но всё равно сладкое, хлеб, майонез ограничиваю.
27.08.2012Г.
Посидела я на "Любимой" диете, скинула 4 кг за 5 дней. Теперь мой вес 61.700. Я молодец!!!!!!!!!!!!
