Отучение от совместного сна

Поделитесь пожалуйста опытом отучения ребенка от совместного сна!!Перечитав статьи в инете и посмотрев по ТВ передачу ,поняла,что сейчас самое лучшее время для отученя от совместного сна период 9-12 мес.(сыну 9,5)