Войти
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Мое новое увлечение)

Ксения
Григорий, 14 лет 10 месяцевГеоргий, 6 лет 9 месяцев Москва

Молодечик!

кальций пьешь?

Я вот тоже на бег перешла...Всегда ненавидела кардио,особенно бег,но тут затянуло)))))0

Сразу кальций взяла,сандоз,который растворимый....очень большая нагрузка пошла на суставы с этими кардио.....

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Я витамины оптивумен пью, а кальций в таблетках?

0
08.09.2015
Ксения
Григорий, 14 лет 10 месяцевГеоргий, 6 лет 9 месяцев Москва

сальций сандоз,это растворимые таблетки,он лучше усваивается,чем в комплексе или просто в табл.

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Спасибо, обязательно надо взять!!!я со школы не могла бегать) вечно отмазки искала на забегах)))

0
08.09.2015
Ксения
Григорий, 14 лет 10 месяцевГеоргий, 6 лет 9 месяцев Москва

и я))))) но многие же говорят,если начинаешь бегать-сразу затягивает...

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

О да) жаль, скоро зима, на дорожке скучновато, но я всегда в ушах с музыкой)

0
08.09.2015
Ксения
Григорий, 14 лет 10 месяцевГеоргий, 6 лет 9 месяцев Москва

а я с телевизором))))

0
08.09.2015

Прям мотивация с утра!!
5 кг в минус -моя мечта фикс на сегодня!!!

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Давай, давай)

0
08.09.2015
Кристина
Диана, 25 лет 4 месяцаАртём, 14 лет 3 месяца Москва

расскажи про кроссы свои)

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Что именно ?)

0
08.09.2015
Кристина
Диана, 25 лет 4 месяцаАртём, 14 лет 3 месяца Москва

я имею ввиду фирму)

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Аааа😂😂😂Адидас

0
08.09.2015
flurik
Эмилия, 12 лет 9 месяцев Москва

Альбина, подскажите, пожалуйста, а стадион открытый для всех желающих? Я просто недельки на три точно в Уфу еду, к папе с мамой, хочу возобновить занятия бегом)))

0
11.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Конечно, вход на стадион со стороны театра, там сидят от динамо люди, за час 50 руб, если нужен душ 100 руб) Давай вместе бежать)

0
11.09.2015
flurik
Эмилия, 12 лет 9 месяцев Москва

Я только за! Единственно, ты уже хорошо так бегаешь))) я лет 5 не бегала, но с удовольствием снова начну. Я напишу, как приеду и можно будет договориться

0
11.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Мы же по кругу будем бегать ))) какая разница кто как))) Будешь в Уфе пиши!

0
11.09.2015
flurik
Эмилия, 12 лет 9 месяцев Москва

Обязательно!

0
11.09.2015

Альбина, молодец) тоже бег обожаю, надо возобновить)) для меня бег и становится всегда лучшим мотиватором для работы над собой)

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Буду стараться, спасибо!

0
08.09.2015

вот прочитала твой пост и пошла побегала

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Какая умничка! А у меня выходной сегодня!

0
08.09.2015
Mamulya
♥Jasmine♥, 25 лет 1 месяц♥Rapunzel♥, 22 года 9 месяцев♥Winnie-the-Pooh♥, 15 лет Уфа

Ну откуда у тебя сила воли?) я ваще ленюсь. На 5 дней меня хватает максимум! УМНИЦА!!!!!!!

0
09.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Ты мама троих детей!!! Какая же ты лентяйка, плюс еще работаешь!

0
10.09.2015
Mamulya
♥Jasmine♥, 25 лет 1 месяц♥Rapunzel♥, 22 года 9 месяцев♥Winnie-the-Pooh♥, 15 лет Уфа

Сила есть, воля есть, а силы воли нет)))

0
10.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

)))

0
10.09.2015
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

а фото до и после?

Ты такая молодец!!

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Не надо больше скинуть, ну чтобы прям разница видна была)

0
08.09.2015
Мария
Арина, 21 годВаренька, 13 лет 4 месяца Москва

Какая же ты молодец!!! Пс: у тебя даже ноги похудели)

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Плюс целлюлита меньше стало ) спасибо)

0
08.09.2015
Мария
Арина, 21 годВаренька, 13 лет 4 месяца Москва

Здорово!!! Целюль это беда прям(

0
08.09.2015

Молодец! Я обожаю бегать, и в школе во всех кроссах участвовала и даже побеждала ))) Но сейчас у меня нет возможности к сожалению, нет времени ((( Бывает, что с собакой вечером бегаю, но недолго, собака у меня быстро выдыхается (((
0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Не я лузер всегда в беге была ) да и сейчас я целью ставлю не время, а расстояние ) мне собака точно мешала бы)

0
08.09.2015
Кира
Максим, 14 лет 2 месяца Тамбов

Ну, что сказать: спортсменка и просто Красавица! Стадион какой красивый у вас!

0
09.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Спасибо) да стадион Динамо крут !!!

0
10.09.2015

Ты мой пример! Такая молодец! Я раньше бегала, это так классно! сейчас пока по здоровью нельзя(

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Спасибо)

0
08.09.2015
Елена
Ярославушка, 14 лет 6 месяцевВладюшка, 12 лет 3 месяцаФеденька, 7 лет 1 месяц Москва

прям умница-умница! каких результатов хочешь добиться?

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Спасибо! Да жирок хочу убрать

0
10.09.2015
Танюшкa
Софья, 16 лет 3 месяцаАрина, 13 лет 7 месяцев Москва

Альбин, а скажи пожалуйста, ты с утра все время бегаешь? натощак?

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Бегаю, когда есть с кем оставить Амира, вчера например с папой он был, в выходной у бабушки, но стараюсь с утра, пока все спят) нет не на тощак, за пол часа банан или бутер с рыбой и сыром

0
08.09.2015
галина
Машулька, 24 годаОлесенька, 14 лет 11 месяцев Москва

Умничка какая! Такой результат за какой срок?

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Месяц- полтора

0
08.09.2015
Евгения
Москва

ты большая умница!!!! Спорт очень сильно затягивает, главное начать

0
24.09.2015
Кристина
Диана, 25 лет 4 месяцаАртём, 14 лет 3 месяца Москва

не перестаю восхищаться тобой!

0
08.09.2015
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Спасибо)

0
10.09.2015
Дина
Принцесса, 11 лет 1 месяцМалыш, 7 лет 10 месяцев Уфа

Ну ты вообще молодец! Так держать!!!

0
09.09.2015
поменялась немножко) Вопрос о школе и возрасте!!!

Похожие записи