НЕМЕЮТ НОГИ(((

недостаток белка и кальция. кальция много в молочных (в тч в твороге)... а белок во всех кисло-молочных продуктах,в мясе-рыбе,много в растительной пище (бобовые,перловка,грибы...и тд.)

у меня выкручивало в икрах и в коленях болело, но это на перемену погоды походу дела(хотя раньше такого не было),а вот про немение я как-то спросила врача,она мне ответила-меньше за компьютером сидеть.вот.не поняла тогда  чему тут компьютер,но им виднее

А ты Магне Б6 пьёшь? По идее от него должно быть легче, если пьёшь, у меня нет таких проблем, ттт.

У меня тож немеют, тока руки. Мама сказала, что это недостаток калия. Надо бананы кушать. Хотя бы по 1 в день)) Мне кажется помогает))

у меня такая же фигня, только с руками... говорят, что не хватает кальция... я постоянно пью витамины, магне В6, ем бананы... и всеравно руки прям выворачивает... теперь вот купила кальций Д3

Бананы и творог, а ещё витамины

из-за нехватки калия и кальция.кушай творог и бананы каждый день обязательно. И гуляй на солнышке.:)