Анора*львенок
13 лет
Режим,наконец то!
А мы молодцы и 4й день живем по режиму. Режим такой: встаем от 8 до 9.30, в основном 9. Сегодня тоже.Завтрак. На завтрак яйца, тушеная картошка, супы, тефтели, макароны, каши, это на мое усмотрение. Сегодня ел яйцо, большой бисквит и сладкий чай. Далее смотрим мультики. Потом играем с резиновыми игрушками, машинками, рисуем, гуляем. Сегодня каюсь не гуляли,у меня давление сильно упало. В 11.30 обед. Сегодня были тефтели. Съел пару ложек и всё почему то. Заставлять не стала, хотя стоит мне сделать вид что плачу, он по секундомеру быка съест. С 12.00 до 12.45 купание. После него переходим в спальню, свет выключаем, делаю вид что сплю. Играет с большими мягкими игрушками, разыгрывает какие то свои сценки, ложится рядом. Откровенно говоря мы с ним вырубились вместе, на часы не смотрела, но думаю он заснул не позже половины второго,может раньше. По режиму дневной сон засыпание с 13 до 14 и длительность его до 17-18. Просыпается, кушаем.На полдник сегодня будут макароны. Далее смотрит телевизор пока я на кухне, потом вместе играем во что то развивающее. Мы на днях кубики-мозайку купили, вот они фавориты эти дни. Ужин бывает 20-22,смотря как папа наш придет. Едим все вместе, сын сидит на своем высоком стульчике. Потом вечернее купание,минут двадцать,полчасика. Не позже полуночи ложимся,делаем вид что спим. Засыпает максимум до часу.Трагедией это не считаю. В нашей сложности спит 13 часов в сутки. Ночью спит хорошо,а вот в гостях с ночевкой может орать долго в полусне. С тех пор как наладила режим, стал веселее, спокойнее. Очень удобный для меня график, а главное ему не вредный. Смущает конечно что ложится поздно, но как сказала выше - не трагедия.