наконец то!
после родов осталось 4 лишних кг! хотя общая прибавка за Б была 9,5 . всего 5,5 за роды ушло. в предыдущий раз ушло 7.
и эти 4 кг не двигались с места вообще. хотя и живот пропал и отеки сошли,но кг упорно стояли на месте. а сегодня - о чудо
, сдвинулись с мертвой точки!! минус 1,5 кг. это немного,но для меня это верный знак,что в свой вес войду быстро теперь.у меня главное,чтобы процесс пошел! настроение сегодня с утра по этому поводу превосходное!
Nadin
У меня тож рост 165см, а все сейчас 59 просто катострофа, жду не дождусь конца ГВ, спасибо за поддержку)
06.07.2011
Ответить
asya
всегда пожалста))похудеете! надо просто подождать пока гормоны перестанут командовать)))
06.07.2011
Ответить
Nadin
А я и ем мало, хлеб и сладкое почти исключила, и с сынулей вожусь сама и по дому, но чет медленно уходят кгжки, хотя до БР была худой(((
06.07.2011
Ответить
asya
я со старшим сыном просто никак в норму прийти не могла,пока кормила. во время Б поправилась на 19,5 кг!! для меня это была катастрофа!у меня рост 165.и никогда толстой не была. и к своим родным 48 мне было оченьсложно вернуться,хотя с 4х мес я начала заниматься спортом серьезно. по 2 раза в день качалась, диету соблюдала,похудела но не до конца. зато как только перестала кормить,вес ушел моментально. даже намного больше ушло чем мне было нужно. вместо 48ми я стала весить 41!!! пришлось потом даже нбирать специально))
а со вторым ребенком всё быстрее намного получилось. 1,5 лишних кг ушли за 2 недели
06.07.2011
Ответить
asya
да не то чтобы специально диетничаю. просто у сынка то высыпало,то каки зеленоватые-пришлось урезать себя во многом. сыр ем, всякий. творог,правда со сметаной и правда аж 18%!!(добрый муж купил)) даже чай смолоком и печеньками пью. ну белое мясо индюшачье ещё. вот примерно весь мой рацион. ну и плюс ещё по чуть чуть физкультурить начала,да и с годовалым ребенком много тратится энергии
06.07.2011
Ответить
Лена
как я завидую тебе...у меня тоже после родов на месте стоят 4 лишних кг((((((...и никак не сходят с меня....а ты так мало ешь(((((....
06.07.2011
Ответить
asya
да у меня без вариантов.мера вынужденная,но зато 2х зайцев убиваю. и ребенку хорошо и мне.но на самом деле. я обычно ем просто разнообразнее,но не более каллорийно. я в основном овощи-фрукты поглащаю.а щас наоборот даже печеньки и бутеры горячие с сыром.даже странно как-то
06.07.2011
Ответить