А как спите вы?
Я вообще всегда спала практически на животе, но теперь стараюсь засыпать на боку. А утром когда просыпаюсь, то всегда лежу на спине (никогда не могла так спать) и по противным ощущениям в позвоночнике понимаю, что почти все время спала именно на спине. А как спите вы? И есть ли какая-то "правильная" поза для сна?
Анюта
спать нужно так,как тебе удобно, но на левый бок не налегай , правильно слышала, что сердечко можно перегрузить....я сплю,как эмбрион, на правом боку, поджав немного колени, мне так удобно...если конечно муж не храпит
, наверное,скоро буду его выгонять на диван!!!
, наверное,скоро буду его выгонять на диван!!!
02.09.2011
Ответить
Ольга
Я тоже в основном сплю на боку, на животе уже не удобно, и если лежу на спине иногда начинает тянуть живот.
29.08.2011
Ответить
Nika
В основном на боку на спине долго спать не могу боль в пояснице одолевает потом.... А на животе уже ни ни больно и неприятно както...
28.08.2011
Ответить
Rusalo4ka
я сплю на боку и лицом к открытому окошку - поступаемый воздух отвлекает рвотные позывы. Иногда когда переворачиваюсь на левый бок - начинает как-то больва-то тянуть низ живота (хотя читала, что это самая удобная и безопасная поза) , тогда переворачиваюсь на спину - все нормально . Только вот позвоночник на самом деле дает о себе знать. На животе не могу спать где-то с 5-6 недельки и груди неудобно. Поспрашивала у родивших подружек - говорят, пока удобно - спи как хочешь)))
28.08.2011
Ответить
Агнешка
У меня наоборот, на правом боку начинается неприятное ощущение внизу жовота, а на левоом наоборот хорошо. Но я слышала, что на левом лучше не спать т.к. нагрузка на сердце :(
28.08.2011
Ответить
Kaтёна
я сплю либо на боку, либо на животе... пока живота нет, нет никакого барьера и я волей не волей с бока ложусь в течение ночи на живот.. ничего не могу с собой поделать
27.08.2011
Ответить
Агнешка
А у меня после того как я полежу на животе начинается неприятное давящее ощущение. :( У меня сейчас почему-то живот большой. Даже пришлось сегодня покупать специальтые джинсы т.к. остальные стали тугими. :(
27.08.2011
Ответить
Kaтёна
везет)) у меня нет живота... я даже волнуюсь чуть чуть...
надеюсь скоро будет...
а брюки я тоже купила себе новые, давили мои.. хотя живота нет.. может это моЯ мнительность была))
27.08.2011
Ответить