Ну вот, дождалась..

Вопще это нормальное явление при беременности надо побольше кальция есть. Сейчас  весь кальций втягивает в себя ребеночек вот поэтому такое. У меня тоже по утрам такое но редко.

 Я тоже раньше мучилась. У меня муж как-то ночью проснулся и испугался, что я лежала вся скрученная и стонала. При этом пыталась делать массаж. Он мне сказал чтобы я выпрямила ногу и расслабила мышцы. Как только я это сделала, а было это не легко, судорога прошла. А в последствии я стала контролировать этот процесс.

От недостатка кальция..Я кальций пропила как только судороги начались, правда несильные...Помогло..А когда ногу сводит-какой тут массаж-язык -то не ворочается...

Я до беременности вообще не знала,что это такое,а теперь иногда (по ночам) судорога сводит икру,такое неприятное ощущение!!!!!!!!!!!!!!!Массаж помогает.

Я тоже этим периодически страдаю. Нужно делать массаж (в любое время): круговыми движениями по часовой стрелке от места боли вверх, вниз... А еще кушать курагу... 

Знакомо мне это ощущение... Жесть конечно... Мне говорили что если икру сводит, то надо пяткой вперед тянуться... а носок на себя как можно сильнее... Должно помочь. Я правда еще не успела попробовать. Не приходилось пока... ттт

ой я с рождения в больницах с судоргами лежала с мамой...потом вроде подросла и прошло, были только когда замерзнут ноги или купюсь в озере, а как забеременела опять стали по утрам меня мучать:( спасибо хоть не каждый день! помассирую вроде отпустят, но мышцы потом весь день болят