Ногти лакоманы

Девочки я с пятого класса отращиваю и крашу ногти.И у меня проблема,если я не накрашу ногти то они у меня начинают болеть,а если засунуть руки вводу поначалу аж писаться хочется,зато потом хорошо.Так вот вопрос у вас так же и можно ли от этого избавиться как нибудь?Ведь иногда не хочется или нет возможности накрасить их.