ногам покоя не даёт! - это про меня! Это двеститыщраз про меня! Это стопудово про меня! Моя сверхдурная голова довела мои ноги до ужасающего состояния!
В общем, история. Давно я не была на аэробике и решила-таки съездить.
Оставила Карамель на попечении бабуле-дедуле и радостная такая, поскакала. Приехала. Переоделась. Захожу в зал.
Слегка меня смутило, что инструктор незнакомый. "Фигня, думаю, пока я рожала, может всё тут поменялось уже"
Слегка меня смутило наличие среди занимающихся дяденек с подкачанными жопками. "Фигня, думаю, может теперь и дядьки на аэробику ходют - потрясти всем имеющимся".
И начало такое родное - музыка, задирание ног, захлесты, все дела. А потом пошла жесть. Мы поднимали ногами какие-то гребаные палки-копалки весом, блят, в полтонны точно. Качали какие-то изощренные прессы и всё такое. К концу занятия у меня ручки-ножки дрожали, харя была красная, а футболка мокрая. "Фигасе, думаю, аэробика". И хоть я цветочек ВяленькЫй и делать всё это мне было тяжело, я старалась. Самолюбие подхлестывало.
И вот выхожу я вся выжатая такая. и слышу диалог двух девушек "Щас здесь будут девочки-припевочки аэробикой заниматься. А вот силовая нагрузка - это да. Хорошо сегодня позанимались"
Я занервничала. "Простите, говорю, а это в смысле не аэробика была?" Нет, говорят, силовой класс для мышц ног.
Капец. Ненавижу силовые классы. Не-на-ви-жу. Третий день хожу, як беременная прачка, ножки оттопырив и старчески пришаркивая. По лестинцам поднимаюсь с воплями. Аэробика, блять. Аэробика в 12 была!А ведь я стовосимсятдва то есть три раза звонила в "Планету" и уточняла у администратора "Точно аэробика завтра в большом зале в 11?". Точно - был мне ответ. Убила бы.
Дурная голова
бедняжечка! ;) Ну, в любом случае нельзя делать упражнения через силу - точно надорвешься и крепатура будет (что и доказывать уже не нужно)
0
29.04.2009
Ответить
спасыба за сочувствие. Больше вообще никаких силовых занятий :) Ни-за-что! :)
0
29.04.2009
Ответить