жду девочку, 25 неделя
Москва
Отеки. Help me!
У меня стали отекать ноги - в районе щиколотки! Что делать! Какие-нибудь есть средства, что бы этого избежать
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Комсомольск-на-Амуре
Клюквенный, брусничный сок, кефир, ограничивать жидкость, почаще задирать ноги. Для того,чтобы от почек лучше отток был рекомендуют в коленно-локтевой несколько раз в день стоять. и на левом боку лежать. Еще всякие мочегонные сборы могут помочь (почечный чай, листья брусники и пр.) Но ими я уже на поздних сроках спасалась. И соли поменьше есть - она удерживает жидкость в организме.
0
30.04.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Спасибо, буду пробывать. А то что отекать ноги стали на 21 недели, это нормально?
0
30.04.2008
Ответить
Мама троих (18 лет, 3 года, 1 год)
Анапа
Да, коленно локтевая поза очень помогает, у тебя так многоводия не ь
будет, а мочегонные сборы, спрашивай только для беременных, обычные пить не желательно...
0
30.04.2008
Ответить
Мама троих (17 лет, 16 лет, 11 лет)
Москва
Элементарно - нужна диета и коленно-локтевое положение. Необязательно сидеть на диете каждый день. Но, как только обнаружила первые признаки гипоксии (отёки, резкая прибавка в весе, не дай бог - белок в моче), нужно завязать желудок и ограничить себя не только в жидкости, но и в еде (отказаться от всего соленого, копченого, мучного, вредного - как, в принципе, в течении беременности). Правильно, что нужно учитывать и кол-во съеденных продуктов. Всё это источник жидкости.
Как только я с утра становлюсь на весы и обнаруживаю резкую прибавку, после обеда стараюсь сидеть только на кефирчике. Конечно, голод мучает. Малышу не нравится, но это ради его же блага.
0
30.04.2008
Ответить
Мама троих (18 лет, 3 года, 1 год)
Анапа
во первых отдых!!! Во вторых пить меньше жидкости 1.2 л в сутки....
0
30.04.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Я много не пью. У тебя отекали ноги? От чего еще это может зависеть?
0
30.04.2008
Ответить
Мама троих (18 лет, 3 года, 1 год)
Анапа
От беременности! у меня тоже гдето на 19-20 неделе такое было, отеков как таковых не было, но врач мне упорно доказывала обратное..... Просто больше отдыхай.... в продуктах тоже много воды это надо тоже учитывать, хотя я ограничивалась 4мя ст жидкости....
0
30.04.2008
Ответить
nu jeludok zaviazivat' ni v koem slu4ae nel'zia,prosto nado vibrat' pravil'nuyu dietu,a to rebenok mojet postradat' ot golodovok.posovetiysia so svoim vra4em.esli s mo4ey vse normal'no i net belka(gestoz),to eto prosto krov' zastaivaetca v nogax ot togo 4to ne uspevaet cirkulirovatca (t.k krov' pribavlyaetca na 1 litr)day ey takuyu vozmojnost podnimaya nogi na urovne serdca,a mojesh i povishe.i tak v te4enii dnya po mere vozmojnosti.doljno pomo4'.no vse je lu4she soobshi ob etom vra4u
0
02.06.2008
Ответить