Сегодня,после годового перерыва, первый раз иду в спортзал!!!!Я так соскучилась по физической нагрузке,хочу чувствовать каждую мышцу в своем теле,думаю завтра почувствую))).Тренер слегка обалдел,когда я попросила записать меня на ближайшее число.Во время Б. я носила себя, как хрустальную вазу,как только увидела 2 полоски на тесте,так и завязала со спортом.А сейчас хочу вернуть свои прежние формы.Хорошо,что есть мамочка-она придет и посидит с Егором.
За месяц до беременности на о.Бали
Санкт-Петербург
О спорт-ты жизнь!
Владимир
А я пока дома пресс качаю - уже подтянула живот здорово. Выходить куда-то возможности нет, сидеть некому, вот и занимаюсь фитнессом на дому. Желаю удачи!!!
Кстати, а лишнего убирать много надо? Мне хотелось бы килограммов 5-6, ну и подтянуть все..
0
04.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Из лишнего-2 кг.Я за всю Б. набрала 12 кг.Так-то все то-же,но подтянуть не мешало бы)))Ведь не шешнадцать уже))))Дома пресс не могла качать т.к. кесарево было и внутренние швы 3 месяца рассасываются(надеюсь рассасались).
0
04.12.2009
Ответить
Владимир
Да, не шешнадцать...У меня тоже кесарево, я с 3х мес и приступила, уже ощущаю результаты. Я за беременность поправилась на 7 кг, зато после родов набрала. Наверное есть надо поменьше, а то оправдываясь грудным вскармливанием все таки пережираю...
0
04.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Блин,когда кормишь,постоянно хочется есть.Я на прогулку с пакетом еды выходила,и не успевая отойти от дома начинала точить.Состояние такое-постоянно чего-то хочется,и не просто,а - вкусненького!Я уже месяц не кормлю(( Поэтому и иду в зал.А за БЕРЕМЕННОСТЬ всего 7 кг-классно!Я так очень много ела(
0
04.12.2009
Ответить
Владимир
А меня в первой половине бер-ти тошнило, а во второй желудок уже подпирало - ничего не лезло. А во время комления хуже чем беременной, хочется всего и много, даже то, чего раньше не хотела совсем, например сладкого. Гормоны, куда деваться. А что во время кормления нельзя спортом заниматься?
0
04.12.2009
Ответить
Анна
Отличная фигура - ничего лишнего, но все аппетитно! Желаю вернуть тебе такой же вид.
0
04.12.2009
Ответить