Чрезмерный набор веса в первую Б. Как не повторить ошибок?

Пузяшки, добрый вечер!
Думаю, вопрос поднимался неоднократно и все же.
В первую беременность я набрала более 30 кг. До Б весила около 65, а шла рожать - 98. Но виновата сама - питание было чрезмерное и гиподинамия полная.
Во второй раз не хочу на грабли на ступать. Питаюсь сбалансированно, веду пищевой дневник, занимаюсь спортом. Составила график набора веса по этой табличке http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti
А удается ли вам не повторять прежних ошибок? Или вес таки ползет вверх со страшной скоростью?