Я мучаюсь*(до 3ех утра не могу заснуть,а чаще сего мне по утрам вставать нужно в 6,чтоб успеть на утренние пары в универ...НО теперь чаще всего я пропускаю из за невысыпания,зато потом я сплю аж до 2ух часов дня...
Алма-Ата (Алматы)
пока вы можете себе позволить пропускать пары из-за невысыпания - вы будете мучаться бессонницей))) перестаньте себя жалеть и наладьте четкий режим - это единственный способ.. и не ждите мгновенного результата - режим будет налаживаться некоторое время, но это для вас крайне важно
0
25.11.2011
Ответить
Омск
я гуляю вечером и потом хорошо засыпаю и сплю, попробуй, может поможет)))
0
26.11.2011
Ответить