Бандаж, антиварикозные чулки и летняя жара-совместимы ли эти три вещи?

Наконец-то летняя погодка долгожданная! только на днях я поняла, что во время беременнсоти эта жара, как-то тяжелее переносится! быстрее устаешь, пить постоянно хочется, на солнце долго вообще не выносимо-печет и просто таешь. А раньше я так любила позагорать... Вчера столкнулась еще с таким вопросом - я ношу бандаж (всегда стараюсь, как на улицу выхожу) и чулки против варикоза - как же их носить летом то? жарко ведь! а у меня как раз последние месяцы беременности, когда носить эти вещи так важно! прям не знаю как и быть! просто у меня и мама и бабушка страдают варикозом, у меня пока (ТТТ) все хорошо, так не хочу, чтобы появились эти признаки. И мышцы живота не хочу чтобы растянулись:((((

А вы собираетесь носить такие вещи, или уже не носите?