Как правильно начать закаливать ребенка???

Что устала я уже просто нереально от наших бесконечных простуд. Просто сил нет уже никаких. Вот подумываю о том чтобы начать закаливать своего малыша. Вот только, как правильно это начать делать? По делитесь опытом дорогие мамочки. Знаю что уже в нашем возрасте пора купать не в 38 а в 30 градусной водичке. Как и что еще можно??? Буду очень благодарна всем советам и рассказам!!!