@Alvesta (Анюта) — дневник на Babyblog.ru

Анюта

43 года Москва, Россия

На сайте с 10.09.2008, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчика

Год

2013

2014

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

Жить легко ! I. Здоровье: 1. Пить много воды.2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий.3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.6. Больше играть в игры.7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.9. Спать 7 часов в день.10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!! II. Характер: 11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.13. Не переусердствовать; знать свои пределы.14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры - но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.23. Больше улыбаться и смеяться.24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении. III. Отношения с окружающими: 25. Чаще звонить родным.26. Каждый день делать что-то хорошее другим.27. Простить всех за всё.28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен -это сделают твои близкие и друзья.

Андрюша

18 лет 1 месяц

София

15 лет 6 месяцев

Дмитрий

9 лет 6 месяцев

Удалить 0 записей?