Высокий сахар

Здравствуйте! Я просто в отчаянии, в рамках медосмотра к школе сдали кровь на сахар, результат 6,3 мы пересдали через 3 дня 6,8. Тут же сдаю сама 6,7 сахар. Но я ночью ела арбуз, а сын за предыдущий день из сладостей 3 галетных печенья.

Сказать что я расстроена вообще ни чего не сказать... подскажите возможна ли ошибка дважды? И что делааааать... там такая диета, там вообще ни чего нельзя кроме мяса, яиц, рыбы и кабачков. у меня просто шок. Что делать, можно ли исправить ситуацию?

У родственников, известных мне, диабета нет.