Для себя по прикорму
Таблица ввода прикорма
5.5 месяцев.
Завтрак.
Овощное моно пюре: кабачок, цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 гр (чайная ложка)-довести до 50 гр.
6 месяцев.
Завтрак
Овощное пюре (моно) — от 50- до 100 гр.
растительное масло — 1 гр.
полдник:
фруктовое пюре (моно продукт). яблоко, груша, банан. От 5 -до 30 гр.
6,5 месяцев.
Завтрак.
Каша(без глютена, молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10- до 50 гр.
Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.
Искуственникам можно сразу покупать молочные каши
Обед
Овощное пюре(можно из смешанных овощей )- 100 гр.
Растительное масло — 2 гр.
Полдник.
фруктовое моно пюре.- 30-40 гр.
7 месяцев.
Завтрак.
Каша.- 100гр.
Сливочное масло-1 гр.
Фруктовый сок(моно) разбавить водой на 50%- 10-20 гр.
обед
Овощное пюре- 150гр.
Растительное масло-3 гр.
Полдник.
Фруктовое пюре(можно смешанное)-40-50 гр.
Ужин.
Творог-5-10 гр.
7,5 месяцев.
Завтрак
Каша. Добавить Пшённую и многозлаковую. 150 гр.
Сливочное масло- 2 гр.
Фрктовый или овощной сок.-30 гр.
обед.
Овощное пюре — 150 гр
Растительное масло- 3 гр.
Желток (перепел)- 1\4 — 3 раза в неделю.
полдник.
Фруктовое пюре-70 гр.
ужин.
Творог- 20- 30гр.
Печенье детское растворимое(Хайнз)
8 месяцев.
Завтрак.
Каша.- 150 гр. Можнол использовать для приготовления молоко АГУША.
Сливочное масло.- 3 гр.
Сок.- до 50 гр.
Обед.
Овощное пюре- 150гр. Можно вводить пюре из зел. горошка и фасоли.
Растительное масло- 5гр.
Желток перепел- 1\2 шт.- 3 раза в неделю.
Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 гр.
полдник.
фруктовое пюре-70 гр.
печенье.
Ужин.
Творог- 40 гр.
Кефир или др. кисло -молочный напиток БИФИ. — 10-20гр.
8,5 месяцев.
Завтрак.Молочная каша-160 гр.
Сливочное масло- 4гр.
Сок- 70 гр.
Хлеб пшеничный- 5 гр.
Обед.
Овощное пюре-170 гр
раст. масло-5гр
Желток 1/2 через день
Мясное пюре- до 30 гр.
Полдник.
фруктовое пюре-70 гр.
Ужин.
творог-40гр.
кефир -до 50 гр.
печенье, сухари, хлеб пш.
9месяцев.
ЗавтракМолочная каша- 180 гр.
Сливочное масло-5гр
сок.-до 80 гр в день
хлеб пшенич.
обед.Овощное пюре-180гр в день
раст масло- 5 гр.
мясное пюре- 50 гр
желток (перепел) 1/2 через день
Полдник
Фрктовое пюре-80гр.
Можно печёное яблоко
Ужин.
Творог- 50гр.
Кефир — 80гр
Печенье, сухари, хлеб.
10-12 месяцев.
Завтрак.
Молочная каша- 200 гр.
Сливочное масло-5гр.
Сок- 100гр в день
Хлеб пшенич.
Сыр не жирный, пресный.- от 10 гр.
Обед.
Овощное пюре- до 200гр в день.
растит. масло-6 гр.
Мясное пюре-до 70 гр.
Хлеб пшен.
Желток (перепел) -целый через день.
Полдник
Фруктовое пюре- до 100гр в день
Ужин.
Творог- 50 гр.
Кефир — до 200 гр. в день
Печенье, сухари, хлеб.
Ближе к году мясное пюре 1-2раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов(ледяная, судак). Начинать с 5гр.
Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
Яйца, после года, можно готовить в виде паровых омлетов.
Фрукты- в виде муссов, суфле или в печёном виде.
