Поиск
16 лет

программа максимум- плоский живот за месяц!)))

Я-Мама!!! новая жизнь

3e86da74-45ae-4523-87bf-eb132b8358aa.jpg

интересно, получится? ))

занялась прессом, с сегодняшнего дня делаю комплекс упражнений))

а то хоть ничего не кушай- сразу животик вылезает)

ну и мягкий он какой-то..вообщем,иногда бывает таким,как-будто у меня там кто-то остался))

за какое время вам удалось привести свой животик в красивый вид?

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ну попробую
15.01.2011
Ответить
моя поддержкас тобой, удачи!!
12.05.2008
Ответить
спасибо,Юль)) главное,чтоб силы воли хватило))
13.05.2008
Ответить
как только родила мне мед.сёстры сказали: It's disgusting! и засмеялись. Имея ввиду,что какая же несправедливость,что я родила минуту назад,а у меня живот как и не рожала. Мышцы сразу все стали на место. Но я до родов пару лет занималась дома. А у тебя уйдёт примерно пол года систематических занятий--3-4 раза в неделю. Но результат уже заметишь через месяц. Удачи!
12.05.2008
Ответить
ок, посмотрим)) спасибо! я честно говоря,тоже после родо ожидала гораздо худшего...всегда раньше думала- такой большой живот во время беременности куда девается после)) и очень удивилась,что он просто сдулся и припарковался на место..а не повис фартуком..
13.05.2008
Ответить
а ни за какое! ))) Он всегда мягкий и круглый ))))
12.05.2008
Ответить
хм...это настораживает"
13.05.2008
Ответить
Нисколько. Просто как бы это шокиружще для вас не звучало ПОЛНЫЕ ЛЮДИ СУЩЕСТВУЮТ!!!! И они нормально живут в этом мире, представьте?
13.05.2008
Ответить
ну вообще-то ничего шокирующего в этом нет))) и я как бы абсолютно нормально отношусь к пышечками пончикам))) каждый имеет право быть таким какой он есть и при этом не комплексовать абсолютно! но я говорю здесь о себе,например) я по природе не полная..и после родов тоже весь мой вес расстаял, поэтому иногда чуть вылезающий животик смотрится неочень на худой фигуре..но это опять-таки я про себя..
13.05.2008
Ответить
Полные люди они очень часто полные не потому, что они много едят, а потому что они такими родились. Ну вот я могу убиться на тренировках, но не будет у меня плоского живота. А если начинать еще грузиться по этому поводу - так можно с ума сойти. Поэтому и любим себя такими, какие есть. И не только мы, прошу заметить )))))
13.05.2008
Ответить
я в этом не сомневаюсь:))) и прекрасно знаю,что полные люди такие не от того,что много едят)) и спорт лишь помогает поддерживать форму,но не делает их худыми... Да и вообще красота человека заключается не в худобе и не в полноте,заметьте:))
13.05.2008
Ответить
ну-у-у ))) это я уже 30 лет замечаю ))) Как стала в год Ах
13.05.2008
Ответить
у меня через месяц он стал как до беременности плоский, но не упругий, мягкий. Покачала пресс и вуаля :) лучше, чем до родов =))) Успехов тебе!
12.05.2008
Ответить
спасибки! он у меня тоже втянулся сразу,ничего не висит..но как-то все не то- нет упругости и иногда выпячивает.
12.05.2008
Ответить
..уже..? кормление грудью вне дома