Девочки у кого стояла спираль ответьте на несколько вопросов буду очень благодарна:
1) больно ли ставить спираль?
2) как адаптировались к ней? Как долго приживалась?
3) мешает ли спираль мужу?
4) были ли случаи беременности со спиралью?
Москва
на первые 2 вопроса ответа не знала.
вроде никому не мешала
про беременность со спиралью часто натыкалась на посты!
0
16.07.2014
Ответить
Москва
Лучше противозачаточные пейте, потому что в случае беременности вам никто спираль вынимать не будет!!!)))
0
17.07.2014
Ответить
Москва
Да вот как то побаиваюсь что то теперь и спираль ставить, а таблетки пила у меня от них вес за год на 10 кг прибавился, а щас у меня и так лишний вес еще есть после последних родов, вот прям не знаю что делать, беременеть никак нельзя у меня уже 3 кесарево было.
0
17.07.2014
Ответить
Москва
все просто: в питании сократить соль, добавить специй (есть будете меньше, а наедаться так же), пить больше воды (чай, кофе, сок — напиток, пить надо именно воду). Перед завтраком стакан воды (с лимоном можно) есть не будет хотеться долго.
Ну и нагрузки на организм, но скорее в кардио-режиме (пилатес, йога, бассейн, стрейчинг, танцы), а не в силовом т.к. вам надо как я поняла массу сбросить, а не набрать мышечную.
Если набираете вес от таблеток — попросимте врача назначить другие т.к. этот вид гормонов вам не подходит))
0
17.07.2014
Ответить
Москва
Да мне массу надо скинуть как минимум 10 кг, а еще слышала что от таблеток либидо падает, правда или нет? А у меня оно и так затерялось где то из за грудного вскармливания
0
17.07.2014
Ответить
Москва
падающее либидо, лишние кило, послекродовая депрессия, беременные истерики — не раз убеждалась что это тупо неосознанное самовнушение.
Оправданий искать не надо, надо себе внушить "я хочу, я похудею" и не идти покушать, а ограничивать. Сейчас проще гораздо худеть — например на арбузах, не спорю видеть их не сможете до след лета, но похудеете глобально т.к. в арбузе только сок.
0
17.07.2014
Ответить