Введение прикорма.

Уже давно надо было, но планирую начать сегодня. Купила герберовскую цветную капусту и возник прямо-таки тупой вопрос - ее просто надо открывать и есть? Или как-то надо разогревать? (Схему ввода я знаю, не пишите.)