Как часто вы сами делаете детям массаж и зарядку?

Сложный вопрос))) только начала делать стабильно, каждый день, дней 5 поделала, малыш разболелся, а потом и мы все. Пришлось большой тайм-аут взять, а теперь пытаюсь все восстановить, но делать стало гораздо сложнее, он очень крутится и его сложно удержать. Буду стремиться к идеалу, каждое утро между первым и вторым кормлением

Гимнастику почти каждый день, у нас уже в привычку вошло, да и ребенку нравится, с удовольствием кувыркается)) Массаж реже, так как на месте сложно уже удержать, но ножки удается часто и спинку, остальное когда придется. Мы еще и плаваем, так что думаю физ. нагрузок моему детю хватает)))